スキンケアを変える前に、ちょっとだけ見直したいこと

スキンケアの基本

化粧品を買い替えたくなるタイミングって
どんなときですか?

「なんだか効果が感じられない…」
「最近、肌悩みが増えた気がする…」

そんなとき、つい新しい化粧品を探したくなりますよね。

もちろん、
思い切って買い替えるのもひとつの方法です。
でもその前に、今のスキンケアを少しだけ見直してみるのもおすすめです。

意外と「使い方」で変わることもあるんです。

見直したいこと① 使用量

化粧品のパッケージに、
「500円玉大」や「パール1粒分」と書かれているのを見たことありませんか?

あれ、ちゃんと守れていますか?

私は正直、ちょっと高い化粧品を使っていたとき、
「もったいないな…」と思って少なめに使っていたことがありました(笑)

でもその使用量は、メーカーが
「この量が一番効果を発揮しやすい」と考えた目安なんですよね。

もちろん、顔の大きさや肌の状態によって多少の調整は必要ですが、
いつも少なめになっている場合は、
それが「効果を感じにくい原因」になっていることもあります。

まずは一度、
推奨されている量をきちんと使ってみる。

それだけで、肌の印象が変わることもあります。

見直したいこと② 使う順番

スキンケアの順番、
なんとなくでやっていませんか?

大きく間違っていなければ、すぐに肌トラブルになるわけではありません。
でも、それぞれの役割を考えると、やっぱり順番には意味があります。

基本はこの順番です。

化粧水 → 美容液 → 乳液(またはクリーム)

水分の多いものから、油分の多いものへ。
最後に油分で“フタ”をするイメージです。

最近はブースターやいろいろな美容液がありますが、
迷ったときはメーカーの使い方を確認するのがおすすめです。

順番を少し整えるだけでも、
肌へのなじみ方が変わることがあります。

見直したいこと③ 肌への付け方

スキンケアのとき、
無意識に“こすって”いませんか?

しっかり浸透させたい気持ち、わかります。
私も昔は、くるくる塗り込んでいました。

でもそれ、もしかすると“摩擦”になっているかもしれません。

化粧水を手でつけるなら、
こすらずにやさしくハンドプレス。

コットンを使う場合は、
しっかりと水分を含ませてから使うのがポイントです。

水分が足りない状態でこすると、
それも肌への負担になります。

肌は思っている以上にデリケート。
ちょっとした摩擦の積み重ねが、肌トラブルにつながることもあります。


そして、化粧水は一度にたっぷり、ではなく
適量を2~3回に分けてなじませると、より浸透しやすくなります。

美容液やクリームも同じで、
急いで広げるのではなく、やさしく均一に。

塗りムラがあると、
せっかくの化粧品も力を発揮しにくくなってしまいます。

特別なテクニックは必要ありません。
「こすらないこと」だけ意識すれば十分です。


スキンケアは毎日のこと。

長く続けていると、
知らないうちに“自己流”になっていることもあります。

もし今、化粧品の買い替えを考えているなら、
その前に少しだけ使い方を見直してみる。

それでも合わないと感じたときに、
新しいものに変えても遅くはありません。

保湿の基本については、こちらの記事でご紹介しています。





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