スキンケアの基本 保湿って結局なに？大人の肌に必要な“ほんとの意味”
「やっぱり保湿が一番大事」ってよく聞くけど、正直、“保湿って何？”と思ったことありませんか？化粧水をたくさんつけること？クリームをベタベタ塗ること？実は私も、化粧水をバシャバシャ使って、クリームはテカテカになるくらい塗る。そんな“なんとなく...
スキンケアの基本 
ゆる美容の考え方 大人のゆる美容ノート｜私が化粧品検定を受けた理由
「高い化粧品を使えば、きっと変わるはず」そう思っていた時期が、私にもありました。でも実際は、何を選べばいいのか分からないまま、なんとなくスキンケアを続ける日々。そんな私が、日本化粧品検定をきっかけに少しずつ“自分なりの基準”を持てるようにな...
美容成分のこと 「薬用」って何？医薬部外品と化粧品の違いをやさしく解説
スキンケア商品を見ていると、「医薬部外品」や「薬用」と書かれているものをよく見かけますよね。シミ対策や美白ケアの商品に多く表示されていますが、化粧品と何が違うのか、はっきり分からないまま選んでいる方も多いのではないでしょうか。そこで、 今回...
スキンケアの基本 スキンケアはライン使いじゃないとダメ？50代の私がたどり着いた結論
スキンケアって、ラインで揃えないとダメなのかな…そんなふうに思ったことはありませんか？化粧品は、メーカーやブランドごとにライン（シリーズ）で展開されていることが多いですよね。私も昔は、当たり前のようにライン使いをしていました。クレンジング、...
スキンケアの基本 スキンケアを変える前に、ちょっとだけ見直したいこと
化粧品を買い替えたくなるタイミングってどんなときですか？「なんだか効果が感じられない…」「最近、肌悩みが増えた気がする…」そんなとき、つい新しい化粧品を探したくなりますよね。もちろん、思い切って買い替えるのもひとつの方法です。でもその前に、...
大人のゆる美容習慣 サボっても、また始めればいい。50代からの“ゆる美容習慣”
「美容も健康から考えよう」と思うようになってから、生活習慣を少しずつ見直すようになりました。スキンケアを変える前に、まずは“習慣”から整えてみようと思ったんです。① 適度な運動で血流アップ週3日ほどのウォーキングから始めました。30分くらい...
ゆる美容の考え方 50代からのスキンケア｜基準を「健康」に変えました
40代半ばを過ぎた頃からでしょうか。だんだんと、写真に写るのが億劫になってきました。写真の中の私は、笑顔でいてもどこか「疲れて見える」「前より老けた気がする」そんなふうに感じるようになって…。「もっときれいに写りたい」できれば、「若く見える...
ゆる美容の考え方 目指すのは「キレイな肌」じゃなく「健康な肌」｜50代からのゆる美容
若い頃は、女優さんみたいに毛穴のない、つるんとした肌になりたいとか、モデルさんのような白く透明感のある肌に憧れたりしてました。漠然と「キレイな肌」を目指して、CMで見た化粧水や、ネット広告に出てきた美容液をつい買ってしまったこともありました...
ゆる美容の考え方 はじめまして｜大人のゆる～い美容ノートを始めました
はじめまして。「大人のゆる～い美容ノート」を運営しているakakoです。50代になり、肌や体の変化を感じることが増えてきました。若い頃と同じケアでは物足りなくなり、気づけば化粧品も増えて、出費も増えて…。そんな中で「キレイな肌」より「健康な...